なぜダイエットにいいの？

油を使って痩せられる？

一般的にダイエットの大敵とされるのが油分。しかし、ヒマシ油という「油」は、ダイエットの大敵どころか、力強い見方になってくれる油なのだとか。

エドガーケイシーによって様々な治療に使われてきたひまし油が身体に良い作用を与えるということは多くの人から伝えられているけれど、その体に良いメカニズムを利用してダイエットができるらしいので早速調べてみることにしました。身体にいいことをしてダイエットになるならチャレンジしないてはありませんよね。

ひまし油で老廃物退治

飲用、マッサージ用、医療用、工業用等と使い道によって加工方法が変わり、圧搾されたオイル自体の質も違った物になるといいます。

飲用は薬として薬局で局方ヒマシ油、加香ヒマシ油という名前で販売されるもので下剤として飲むことができます。一方、湿布用、マッサージ用として製造・販売されたものは、同じヒマシ油でも別の種類ですから飲むのは禁物です。まず、健康と美容の大敵・便秘を解消したい場合には、薬局で局方ヒマシ油、加香ヒマシ油として販売される飲用のヒマシ油を購入し、指示どおりに飲用して便秘を解消。体の中に溜まっていた老廃物を排出しておなかもスッキリ。

人は食べて、栄養素を吸収し、不要になったものは排出するというからだの働きを基本にし、繰り返します。これがどこかで滞ることは健康な体づくりの邪魔になりますから、体内に溜まった便がしっかりと排出されることでまずは健康、そしてダイエットへの第一歩ですね。

リンパを流して健康に

老廃物を滞らせる原因の一つに小腸の絨毛の衰えがあるって知っていますか？

これは肉体全部の老化と密接に関係しているそう。絨毛から吸収されたリンパ液は、血液と合流し、体液として全身に流れて各細胞に栄養を与えながら老廃物の排泄にも働きかけているけれど、この流れが年齢とともに悪くなって詰まりやすくなったりするらしいのです。

そこで悪くなったリンパの流れを外側から助けるようにキャスターオイルを使った丁寧なマッサージをしていくことで私たちの全身をめぐっている体液を活性化させてリンパをしっかり流し、体調を整えることができるんですね。

※人気のマッサージですが。時にはあせもが出たとか生理の変動、体温の変動、排便の異常などを伴うことがあるようです。体が変化をしようとしている時に過度の刺激はさけるため、それぞれの変化が激しい場合は一時中止し、体調を整えてから再度マッサージを再開するようにしましょう。