美肌・デトックス効果のあるひまし油でアンチエイジング

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湿布ダイエット

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オイルでおうちマッサージ
ひまし油を使った自宅でのケア方法や簡単なボディマッサージの方法をご紹介します。
なぜダイエットにいいの?
昔から下剤として家庭に置かれていたひまし油を上手に使えば体内に滞っている老廃物のデトックスができるのです。
 
ひまし油湿布とは
最もポピュラーなキャスターオイルの使用法「ひまし油湿布」についてご説明します。
湿布を作ってみよう
ひまし油湿布を自分で行うにはどうしたらよいのか、準備するものや作り方を紹介します。
 
ひまし油湿布を実践
フィジカルにもメンタルにも働きかけると言うひまし油湿布の使い方をご紹介します。
湿布の健康効果
湿布をすることで老廃物をデトックスし、健康や体型維持にさらなる相乗効果が期待できる健康法を紹介します。
 
 
 
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